Сонные булочки
Булочки без глютена и лактозы

Сонные булочки

Самая частая причина ночных пробуждений - резкое падение сахара крови или гипогликемия.Чтобы выровнять уровень глюкозы, надпочечники выделяют адреналин - именно…

Хлеб из зеленых бананов
Рецепты из муки зеленого банана

Хлеб из зеленых бананов

Назад Далее Эти хлебушки из муки зеленого банана можно есть и горячими и холодными и как дополнение к основному блюду,…

Ягодный АИП-тортик
Ягодный АИП-тортик

Ягодный АИП-тортик

  • Рубрика записи:Рецепты

Для особенных случаев сохраняйте рецепт трехслойного потрясающего АИП-тортика без глютена, лактозы, сахара, яиц, круп, орехов и прочих аллергенов🍰)) ⠀ Корж…

Морковь жареная
Жареная морковь

Морковь жареная

  • Рубрика записи:Рецепты

Если я грешу с питанием и нарушаю аутоиммунный протокол, то мой вес падает и цикл может задержаться. Но у меня…

Лимонад
Лимонад с мятой

Лимонад

  • Рубрика записи:Рецепты

Мой ответ сиропным лимонадам! Без "химии", консервантов и ГМО , только фильтрованная вода, лимон  🍋 и мята! 🍃 По вкусу…

Свекольный квас
Свекольный квас

Свекольный квас

  • Рубрика записи:Рецепты

Квас -- это вкусный и полезный прохладительный напиток, но его можно не только пить, но и заливать им окрошку или…

Готовим салат впрок
Салат впрок

Готовим салат впрок

  • Рубрика записи:Рецепты

Тем, кто придерживается палео-питания важно употреблять очень много зелени и овощей. 🥒🥬🥦 Но где живущим в ритме большого города найти…

Паста с брокколи
Спагетти из кабачков

Паста с брокколи

  • Рубрика записи:Рецепты

Практически итальянская паста с брокколи! Но без глютена конечно, лактозы и прочих страшных слов. Мне нравится, что брокколи как губка…

Купаты
Купаты домашние

Купаты

  • Рубрика записи:Рецепты

Кто сказал, что на АИП не поесть сосиски?! Сегодня рецепт-бомба! Близится лето, для многих -- время отпусков или просто поездок…

АИП сырнички
Бананово-кокосовые сырнички

АИП сырнички

  • Рубрика записи:Рецепты

Разработала этот рецепт специально для своей книги "100 АИП рецептов". Делюсь с вами! . ⠀ Эти сырники можно готовить на…