Поиск врача
Ответственность за свое здоровье: какие правила есть в поиске врача, как найти и общаться со специалистом
Исследования о Палео и АИП
Обзор исследований Палео и АИП, а также их связи с динамикой аутоиммунных заболеваний
Полезная окрошка
https://www.youtube.com/watch?v=kZKOZFT_rKg Прекрасное летнее блюдо с максимально полезным составом. Здесь есть и белок - индейка, и углеводы - корень сельдерея и…
Почему нам нужно спать
Обзор исследований о связи сна и аутоиммунных заболеваний. Сон и продолжительность жизни.
Аутоиммунный протокол
Что такое АИП и с чем его едят? Питание, которое может уменьшить аутоиммунную атаку.
Сравнение АИП и палео
В чем разница Аутоиммунного палео протокола и обычного Палео? Разберем в таблице.