Пастрома из индейки
Пастрома
Хотите АИП-рецепт пастромы из индейки? Держите! Такое мясо пойдет как прекрасная нарезка и как замена ветчины в АИП-оливье .⠀ Ингредиенты:…
Вкусная отварная рыба
Рыба отварная
Основа АИП-рациона - это простые рецепты из разнообразных продуктов, и если раньше я что-то не любила, то скорее потому, что…
Холодец из крыльев индейки
Холодец
В АИП-питании важное место занимает употребление бульонов из разных видов мяса и субпродуктов. Так почему бы время от времени не…
Солянка сборная мясная
Суп солянка
Хотите узнать, как приготовить сборную солянку в домашних условиях? 🍲 Даю пошаговый рецепт мясной соляночки, подходящей для АИП-питания. Она получается…
Оливье с мясом без яиц
Салат Оливье
Без этого блюда встречать Новый Год я бы отказалась. Но мне не нужен особый повод, чтоб порадовать себя этим праздничным…
Постная сельдь под шубой
Селедка под шубой
Не обязательно дожидаться Нового года , чтоб приготовить себе это вкуснейшее блюдо -- селедочку под шубой! АИП-рецепт "шубы" отличается от…
густой кокосовый кефир
Кокосовый кефир
Назад Далее Сегодня наш герой - кокосовый кефир😋! Кокосовый кефир - настоящий праздник для нашего кишечника🎉! В этом напитке содержится…
напиток из цикория напиток из корня одуванчика
Чем заменить кофе
Назад Далее Ингредиенты: Обжаренный цикорий в кусочках 1 ч.л. Молотый корень одуванчика 2 ст.л. Вода 150 мл Морская соль 3…
Почему на АИП нельзя кофе? Две главные причины
Польза и вред кофе, почему запрещен на аутоиммунном протоколе
Кокосовый йогурт
Вкуснейший домашний йогурт из кокосового молока! Без лактозы, глютена и подсластителей. Плюс этого рецепта в том, что йогурт получается не…